Explorer le mouvement dans la lenteur
Ralentis et ressens ton corps.
Explore le silence entre les battements. Perçois l’immobilité entre les mouvements.
Invite la lenteur. Invite le micro-monde de la danse. Porte ton attention sur le plus petit des mouvements. Autorise un certain ennui et observe ce qui se passe.
Quand tu danses vite, tu projettes tout vers l’extérieur. Que se passe-t-il si tu gardes tout près de toi ? Toutes tes sensations, émotions et mouvements, vraiment proches de toi.
Que se passe-t-il en toi lorsque tu accueilles l’ennui et le faible impact ? Quel monde t’attend de l’autre côté du mouvement lent ?
Cette séance sera principalement une exploration en solo. Nous allons explorer notre relation à notre propre mouvement lent. Nous allons accueillir toutes les sensations, y compris l’inconfort. Nous observerons ce qui se passe lorsqu’une sensation émerge et que nous choisissons simplement d’être avec elle ou de bouger avec elle.
Plongeons plus profondément dans nos corps.
Esta Polyesta, originaire d'Amsterdam, est l'une des DJ les plus en vue dans le domaine des Global Beats, de la World Music et de la danse extatique en Europe. Elle est la DJ, l'animatrice de cérémonie et la facilitatrice la plus active des Pays-Bas et l'une des DJ et animatrices de cérémonie de danse extatique les plus internationales des Pays-Bas. La danse extatique l'a emmenée au Royaume-Uni, aux États-Unis, en Thaïlande, en Suède, en Roumanie, en Allemagne, en Inde, en Russie, au Portugal, au Kazakhstan et dans bien d'autres endroits, y compris lors de sessions en ligne.
Son style musical est fluide et aventureux, avec des transitions délicates et douces entre les différents morceaux. Elle joue de nombreux styles et rythmes. Les musiques ethniques, du monde et ancestrales, agrémentées de rythmes, sont au cœur de ses choix. Acoustique ou électronique, rapide ou lente, break beats ou flowing, ancienne ou moderne, Esta Polyesta tisse le tout en un voyage qui vous permet d'inviter vos émotions et de vous connecter profondément avec vous-même ou avec les autres, ou simplement de célébrer.
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